Onrust in je lijf

Onrust….


Ken je dat…. er hangt iets in de lucht…
Kinderen zijn beweeglijk, luidruchtig, schreeuwerig, meer nog dan anders…
Vaak hoor je ouders/leerkrachten/pedagogisch medewerkers dan zeggen: “Er is storm op komst”


Soms is dat ook zo.
Maar kinderen kunnen ook daadwerkelijk onrust in hun lichaam voelen.
Weten niet goed hoe ze dat kwijt kunnen en zoeken naar manieren.
Aan ons, als volwassenen, om ze hierbij te helpen.
De ene keer lukt dat beter dan de andere keer. Zéker ook wanneer wij zélf ook die onrust ervaren.
Want wat doe je dan?

Tijdens mijn periode als leerkracht, coach en pedagogisch medewerker nam ik de tijd voor de kinderen.
Voor een momentje van aandacht, een aai over de bol maar ook wel meer.
Bij mijn eigen kinderen werkte dat vroeger al, voor ze naar bed gingen of wanneer ze onrustig waren, wat lavendelolie en dan de voetjes en voetzolen masseren.

De kinderen liggen heerlijk, even een moment van loslaten en ontspannen.
Luisteren naar de omgeving, kijken naar jou als volwassene maar niet perse hoeven praten en verbaal actief hoeven zijn.
Tijdens het masseren komen er andere manieren van communicatie aan bod.
De nonverbale, het voelen, het luisteren, het ademhalen.
Contact maken met je ademhaling, met je lichaam.

Doe jij dat weleens? Je kindje masseren?
En heb jij ook weleens het gevoel: ik ben onrustig en ik heb die tijd en aandacht ook even nodig.
Gun jij jezelf die tijd dan? Pak jij dat moment voor jezelf?

In de Crea-ateliers heb ik aandacht voor jouw kind, verbaal, non verbaal en creatief.
Een uur tot anderhalf uur is jouw kind bezig met boeken, met muziek, met creatief materiaal, met zichzelf en in die tijd is er voor jou, als ouder een momentje voor jezelf.
Jij kunt even dat boek gaan lezen of even helemaal niets doen, lekker zitten, ogen dicht en luisteren naar je lichaam.
(natuurlijk, je kunt er ook voor kiezen om de weekboodschappen te gaan doen, maar dit moment kan precies het fijnste moment in de week zijn…. jouw kind krijgt de tijd en aandacht van mij die het nodig heeft om zich te ontwikkelen en jij hebt dat moment voor jezelf).


#ouderschap #moederschap #oudersvannu #vaderschap #kleuters #peuters #coach

Geef een reactie